KOMPAS.com – Data Kementrian Kesehatan menunjukkan, empat penyakit teratas penyebab kesakitan dan kematian adalah penyakit tidak menular atau penyakit kronis, yakni stroke, penyakit jantung koroner, kanker, dan diabetes melitus.

Faktor terbesar yang jadi penyebab penyakit kronis adalah gaya hidup tidak sehat, seperti pola makan sembarangan, obesitas, merokok, dan juga kurang bergerak aktif atau malas berolahraga.

Pakar dari Departemen Gizi Masyarakat Institut Pertanian Bogor, Dr. Rimbawan mengatakan, mengatur pola hidup seperti berolahraga dan makanan yang sehat, akan memberikan manfaat yang baik untuk tubuh.


Baca selengkapnya: https://lifestyle.kompas.com/read/2022/06/12/123219020/gaya-hidup-kurang-aktif-tingkatkan-risiko-penyakit-kronik.